Ortopedinių čiužinių nauda ir žala

Nuo ketvirtadalio iki trečdalio žmogaus gyvenimo trukmės gamta skiria miegui. Kūnas atsipalaiduoja, ilsisi, o smegenys apdoroja gautą informaciją. Poilsio kokybė priklauso nuo pozicijos patogumo.

Apie ortopedinius čiužinius

Klasikinis ortopedinis čiužinys yra specialus sertifikuotas medicinos produktas, naudojamas pagal gydytojo nurodymus, skirtas gydyti ligoninėje ar namuose.

Tačiau kasdieniame gyvenime taip vadinamas produktas, turintis „ortopedinį poveikį“. Specialių norminių reikalavimų tokiam čiužiniui Rusijoje nėra. Jis laikomas tokiu, jei turi šias savybes:

• užtikrina patogų miegą;
• apsaugo nuo nugaros ir sąnarių problemų;
• palaiko stuburą reikiamoje fiziologinėje padėtyje;
• nesukelia kraujotakos sistemos kraujagyslių suspaudimo.

Spartus tokių produktų plitimas sukėlė daugybę mitų.

Mitas: Ortopedinis čiužinys reikalingas tik tiems, kam skauda nugarą.

Tai klaidinga nuomonė. Nebūdamas specialiu medicininiu gaminiu, tai priemonė stuburo ir raumenų ir kaulų sistemos deformacijų prevencijai. Leidžia išlaikyti sveikatą be pastangų.Dieną mažai rūpinamės savo laikysena, naktį čiužinys padeda kūnui užimti optimalią padėtį.

Svarbu! Jei sergate raumenų ir kaulų sistemos ligomis, renkantis čiužinį, patartina gauti gydytojo ortopedo išvadą.

Mitas: pirmenybė teikiama kietam čiužiniui.

Neteisingai. Pagrindinis gaminio parametras yra elastingumas, nuo jo priklauso kūno padėtis. Vaikams naudingi vidutiniškai standūs, elastingi modeliai, užtikrinantys norimą besivystančio stuburo padėtį. Ant minkšto paviršiaus neteisingi posūkiai gali užsifiksuoti, tapti įpročiu ir sukelti sulenkimą.

Čiužiniai skirstomi į 5 kategorijas pagal kietumo laipsnį:

• Vyresnio amžiaus žmonėms rekomenduojami minkštesni, elastingesni modeliai su keliomis standumo zonomis.
• Minkštas arba vidutinio elastingumo – tinka vartotojams sveriančių mažiau nei 60 kg.
• Žmonėms rekomenduojamas vidutinio kietumo sveriantis iki 90 kg.
• Didesnio kūno svorio atveju pirmenybė teikiama standžiam dizainui.

Svarbu! Norint išlaikyti čiužinio savybes, patartina jį apversti kas tris mėnesius.

Pagrindinė nauda ir žala

Žmonių raumenų ir kaulų sistemos problemos kyla dėl didelio aktyvumo. Nepatogi miego padėtis išlaiko šias anomalijas.

Mitas: pirmenybė teikiama kietam čiužiniui.

Ortopedinės savybės slypi gaminio gebėjime suteikti kūnui teisingą padėtį. Geras ortopedinis čiužinys turi keletą standumo zonų. Sritis po klubais turi būti ne tokia standi ir nuslūgti nuo jų svorio. O kaklas ir apatinė nugaros dalis palaikoma – yra elastingesnėse zonose.

Nauda

• Jis prisitaiko prie kūno linkių, o tai duoda gydomąjį rezultatą: atsipalaiduoja raumenys, palengvėja spaudimas, galvos skausmai, praeina nemiga.
• Apsaugo nuo stuburo ligų.
• Specialus impregnavimasir skatina bakterijų saugumą.
• Pagaminta iš saugių medžiagų, ne sukelia alergines reakcijas.
• Naudojamas įgytoms traumoms gydyti.

Žala

• Svarbus teisingas pasirinkimas, antraip gali atsirasti miego ant blogo čiužinio pasekmių: miego trūkumas, galvos skausmai, alergijos.
• Pernelyg minkšta ar kieta miegojimo vieta sukelia nereikalingą stuburą.
• Kai kurie pigūs gaminiai prastai susitvarko su vėdinimu ir drėgme – kaupiasi kvapai, gali daugintis bakterijos.

Spyruokliniai čiužiniai

Spyruoklės buvo naudojamos čiužiniams gaminti gana ilgą laiką. Gaminio ortopedines savybes lemia jų skaičius ir montavimo būdas. Kai miegamajame plote yra 1 kvadratinis metras, yra kiekis siekia 250 vienetų, tai tampa gana patogu. Pažangiausi modeliai turi tokią sritį 1000 – 2000 mažo skersmens spyruoklių. Sumontavus juos galima sujungti raiščiais arba išdėstyti atskirai.

Priklausomas spyruoklinis blokas

Kadaise plačiai paplitęs dizainas, kuriame spyruoklės yra sujungtos viena su kita, vadinamas „bonnel“. Naudojamas pigiuose gaminiuose.

Nauda

• Gebėjimas atlaikyti apkrovas iki 180 kg/m².
• Prieinama kaina.
• modelis žmonėms, kurie neturi problemų su stuburu.

Žala

• Toks elastingas laukas veikia kaip vienas, reaguodamas į vietinę apkrovą dideliu įdubimu.
• Gaminys pasižymi bangų tipo vibracijomis, kurios trikdo šalia miegantį žmogų.
• Kai kurios spyruoklės nuolat apkraunamos. Jos pamažu praranda savo elastingumą – gaminys suglemba ir pradeda girgždėti.
• Mažas spyruoklių skaičius ir didelis jų dydis nesuteikia šiems modeliams tinkamų ortopedinių savybių.Čiužinys mažai prisitaiko prie vietos, gerai prisitaiko prie kūno nelygumų, neužtikrina pakankamo komforto.

Su nepriklausomų spyruoklių bloku

Konstrukcijos, pagamintos iš laisvai išdėstytų spyruoklių, neturi šių trūkumų. Kiekvienas yra sumontuotas medžiaginiame dėkle ir užima individualų apkrovą. Apskritai gaminys puikiai prisitaiko prie bet kokio kūno kontūrų, turi kintamą standumą išilgai (iki 9 zonų), o sudėtingesni priklauso vidutinei kainų kategorijai.

Nauda

• Didelis spyruoklių skaičius ir skirtingas jų elastingumas suteikia modeliui geriausias gydomąsias savybes, ergonomišką prigludimą prie žmogaus kūno ir patogius lenkimus. Stuburui užtikrinama anatomiškai teisinga padėtis.
• Aukšta kokybė užtikrina patogų miegą ir atsipalaidavimą.
• Vienodas slėgio pasiskirstymas kūno paviršiuje, liečiantis su čiužiniu - nėra kūno „tekėjimo“.
• Visiškas galūnių ir organų kraujotakos sistemos funkcionavimas.
• Visiškas visų raumenų grupių ir raiščių atpalaidavimas – streso pašalinimas iš stuburo.

Žala

• Dulkių atsiradimas ir kaupimasis viduje laikui bėgant dėl ​​užpildo ir audinio susidėvėjimo. Alergiją sukeliančių erkių atsiradimo tikimybė.
• Spyruoklių rūdijimas veikiant drėgmei, jų girgždėjimas, lūžimas.
• Statinio krūvio atsiradimas naudojant metalines spyruokles, o tai neigiamai veikia žmogų.

Su visokiais priedais ir užpildais

Produktai be spyruoklių yra pagaminti iš natūralių arba sintetinių medžiagų – priedų ir užpildų. Jie klojami sluoksniais, todėl galima sukurti įvairaus standumo, skirtingo elastingumo išilgai ilgio ir šonų gaminius. Yra modeliai monobloko pavidalu iš vieno komponento.

Jie gaminami dideliame kainų diapazone - nuo biudžetinių produktų, kuriuose naudojamos poliuretano putos, iki brangių modelių, kuriuose naudojami brangūs užpildai.

Vienas iš tokių yra natūralus lateksas – elastinga, elastinga medžiaga. Galintis atlaikyti apkrova iki 140 kg, greitai atsigauna, gali būti minkštas arba kietas (iki 7 lygių). Lateksinis čiužinys pasižymi aukštomis ortopedinėmis savybėmis ir yra rekomenduojamas žmonėms, turintiems antsvorio ir turintiems stuburo ligų.

• Kokoso kokosas. Suteikia didesnį standumą ir ilgaamžiškumą, padeda formuoti taisyklingą vaikų laikyseną ir apsaugo nuo nugaros skausmų suaugusiems. Vienas iš brangiausių užpildų.
  Skaityti daugiau apie kokoso kokoso naudą ir žalą čia.
• Arklio plaukai — patvari, elastinga, drėgmės nesugerianti natūrali medžiaga. Naudojamas tvirtiems modeliams, turintiems aukštą kainų kategoriją.
• Medžiaga Atmintisy Forma – vienas geriausių užpildų su kūno formų „atminties efektas“.. Pagaminta naudojant naujausias technologijas iš poliuretano putų. Nuima įtampą nuo nugaros, suteikia komfortišką poilsį, rekomenduojama žmonėms, turintiems stuburo problemų.

Kiti naudojami užpildai: vilna, palmių kokoso pluoštas, kokoso pavasaris, jūros žolė, bambuko pluoštas, kitos medžiagos, turinčios savų privalumų ir skirtingos kainos charakteristikos.

Nauda

• triukšmingumas - dėl metalinių dalių nebuvimo;
• didelis daugumos gaminių pralaidumas orui;
• kompaktiška mažo standumo modelių pakuotė;
• ortopedinis gebėjimas įgauti kūno formą;
• ilgas tarnavimo laikas.

Žala

• gaminiai, pagaminti iš kai kurių dirbtinių medžiagų, turi nepakankamą bakteriologinį atsparumą;
• Formos praradimas laikui bėgant dėl ​​atskirų užpildų, tokių kaip putų guma. Depresinėse miego vietose stuburas deformuojasi;
• sunkumai judant didelio standumo gaminius dėl didelio svorio;
• formaldehido išsiskyrimo galimybė. Perkant reikia reikalauti medžiagų sertifikatų.

Ir pabaigai

Čiužinį renkiesi ne pagal draugų ar pažįstamų patarimus. Geriausias pasirinkimas renkantis čiužinį – pasitarti su osteopatu. Čiužinio sertifikato turėjimas suteiks papildomo pasitikėjimo gaminio kokybe. Tačiau vis tiek geriausias čiužinys yra patogus kūnui. Ant įvairių gaminių reikia atsigulti keliose galimose pozicijose, pajusti kiekvieno modelio ypatybes ir pasirinkti.