Kaip padaryti čiužinį tvirtesnį
Įsigijote naują ortopedinį čiužinį, tačiau vietoj laukiamo komforto jaučiate diskomfortą poilsio metu ir prastai miegate? O gal senas čiužinys susidėvėjo ir pradėjo kelti diskomfortą?
Galbūt jūsų miegamoji vieta neturi reikiamo standumo. Ar yra koks nors būdas tai išspręsti?
Straipsnio turinys
Čiužinio kietumo didinimas – ar tinka visiems?
Kokiais atvejais reikėtų didinti čiužinio standumą ir ar būtina tai daryti? Rekomenduojama padidinti kietumą:
- jei turite antsvorio arba įspūdingo kūno sudėjimo;
- jeigu turite įprotį miegoti ant nugaros arba ant pilvo;
- esant sveikatos problemoms viršutinėje stuburo dalyje, sulenkti;
- paauglystėje, kai labai svarbi teisinga anatominė stuburo padėtis ir jo išlinkimo galimybės pašalinimas;
- sulaukus 25-45 metų, net nesant nusiskundimų sveikata.
Kaip pakeisti miegamosios vietos kietumą
Paties čiužinio standesnio padaryti neįmanoma. Tačiau pakeisti miegamosios vietos kietumą papildomų priemonių pagalba yra visiškai įmanoma. Norėdami tai padaryti, galite nusipirkti ploną čiužinį su ortopedinėmis savybėmis arba ortopedinį čiužinio užvalkalą.
Produktas gali būti skirtingo aukščio (3-10 cm) ir turi skirtingą standumo laipsnį.Kad neslystų, jis tvirtinamas prie pagrindinio čiužinio naudojant specialias elastines juostas.
Kokosinis čiužinio užvalkalas (topper) yra geriausias sprendimas
Vienas iš efektyviausių būdų padidinti miegamosios vietos standumą – įsigyti ortopedinį čiužinio užvalkalą (topper) su kokoso kokoso pluošto sluoksniu – ant kokoso kevalo auga ilgos skaidulos, kurios neleidžia riešutui suskilti jam nukritus. Kokosų kokosas yra aplinkai nekenksmingas ir hipoalerginis produktas.
Skaityti daugiau, kas yra viršutinis čiužinys Čia.
Topper užpildai gaminami dviem versijomis:
Pagaminta iš perforuoto arba presuoto kokoso pluošto. Ši technologija naudojama nebrangiems čiužiniams. Kokoso pluoštai suspaudžiami, o po to perforuojami ir tvirtinami specialiomis adatomis. Privalumai yra maža kaina ir didelis tvirtumo laipsnis. Trūkumai yra trapumas, greitas sluoksniavimasis, trupėjimas, elastingumo ir ortopedinių savybių praradimas.- Pagaminta iš latekso kokoso pluošto. Ši technologija naudojama brangesniems čiužiniams gaminti. Kokoso pluoštai yra impregnuoti lateksu. Tai padidina užpildo elastingumą ir tamprumą, apsaugo nuo kokoso pluošto trupėjimo, o užpildas tampa atsparus deformacijai. Kuo daugiau latekso užpilde, tuo jis standesnis. Optimalus yra 50% likros ir 50% kokoso pluošto santykis.
Svarbu! Ortopedinių čiužinių užvalkalų su kokoso pluošto sluoksniu negalima sulenkti ar susisukti – dėl to gali nutrūkti natūralūs pluoštai.
Kokoso kokoso drožlių privalumai
Kokosiniai čiužinių užvalkalai ne tik pagerina ortopedinį čiužinio poveikį, bet ir turi nemažai kitų privalumų.Jie gerai vėdinami, nepralaidūs vandeniui, nepūva, pasižymi antibakteriniu poveikiu, juose nesidaugina mikroorganizmai.
Jie pasižymi dideliu stiprumu ir ilgaamžiškumu, išlygina nelygumus. Tinkamai naudojant, jie nesideformuoja. Kokosinis užtiesalas prailgina pagrindinio čiužinio tarnavimo laiką, nes apsaugo jį nuo įvairių nešvarumų ir dulkių, paslepia esamus defektus.
Miegant ant čiužinio su kokosinio kokoso pluošto čiužinio padu, žmogaus kūnas užima patogią padėtį, kurioje krūvis tolygiai paskirstomas visame kūne, atsipalaiduoja raumenys, taisyklingai išsidėstęs stuburas.
Dėmesio: ortopedinius antgalius iš kokoso pluošto reikia laikyti griežtai horizontaliai!
Tinkamai parinktas antgalis
Renkantis antpilą, reikėtų atkreipti dėmesį į kokoso pluošto spalvą. Kokybiški, prinokę kokoso pluoštai yra tamsiai rudi, elastingi ir tvirti pluoštai. Nebrangūs čiužinių užvalkalai dažnai gaminami iš neprinokusio kokoso pluošto.
Užpildo storis turi įtakos čiužinio užvalkalo ortopedinėms savybėms. Jei užpilde yra 100% kokoso pluošto, antpilo storis turi būti 3-8 cm. Jei kokoso pluošto sluoksnis yra mažesnis nei trys cm, kompozicijoje turi būti papildomų užpildų.
Renkantis reikėtų atsižvelgti ir į žmogaus, kuriam perkamas čiužinio užvalkalas, svorį. Su svoriu ne daugiau kaip 90 kg, tiesiog turėkite viršūnę 3 cm storio. Jeigu svoris didesnis nei 90 kg, tuomet reikia storo čiužinio užvalkalo 6-8 cm.
Patarimas: Norėdami pailginti kokoso čiužinio užvalkalo tarnavimo laiką, turite jį periodiškai apversti.
Tačiau ne visiems žmonėms rekomenduojama naudoti kietus čiužinius.Kontraindikacijos čia yra juosmens stuburo ligos, amžius virš 50 metų. Tokiais atvejais gali pasireikšti priešingas poveikis – sustiprėti esami skausmai, atsirasti diskomforto jausmas, prastas miegas. Todėl į šias kategorijas patenkantys žmonės čiužinį turi rinktis labai atsargiai.
Čiužinio standumo didinimas naudojant ortopedinius čiužinio užvalkalas (topper) pagamintas iš kokoso kokoso pluošto leis jums gauti patogią miego vietą, kuri suteiks komforto jausmą, tvirtą miegą, sveiką stuburą ir nereikės įsigyti naujo brangesnio čiužinio.
Aš taip pat ne taip seniai susidūriau su ta pačia problema. Ortopedinį čiužinį įsigijau internetu ir kietumas buvo visai ne toks, kokio tikėjausi, bet vargintis su grąžinimu nenorėjau. Gana ilgai ieškojau išeities iš susidariusios padėties ir taip pat apsisprendžiau įsigyti tvarstį. Remdamasis mėnesio naudojimo rezultatais, galiu pasakyti, kad niekada nesigailėjau savo pasirinkimo.
Taip pat klausiau sau čiužinio kietumo didinimo problemos.Puikus variantas yra nusipirkti kokosinį čiužinio užvalkalą ir bus patogu, o kietumas iškart padidės. Straipsnyje pateiktais patarimais buvau patenkintas, kažkodėl anksčiau man tai net neatėjo į galvą. Čiužinį galima saugiai pritvirtinti, nesukelia diskomforto naudojimo metu, man asmeniškai patogu miegoti
Taip, aš neprieštaraučiau, kad tokį turėčiau, priaugu antsvorio ir mėgstu miegoti ant pilvo))) labai viliojantis aprašymas, bet vaikinai, kas jau nusipirkote ir panaudojote? Ar patogu miegoti ant kokosinių čiužinių užvalkalų? ar jie nekvepia? Kitaip bijau, kad kvapas suerzins mane miegant, juk naudojamos natūralios medžiagos. ir kaip prižiūrėti šiuos čiužinius? Jei plausite su baldų valymo priemonėmis, užpildas nesuges?
Tiesą sakant, aš manau, kad tai labai keista. Pirkite ortopedinį čiužinį, o tada ir ortopedinį ploną čiužinį. Rinkdamasi čiužinį netingėjau ir išbandžiau ant jo „gulėti“. Nesunku. Atsigulkite ir patikrinkite jo standumą, nesvarbu, ar tai jums patogu, ar ne. Yra tokia patarlė: „Šimtą kartų pamatuok, vieną kartą nukirpk“. Ir jei standumas jums netinka. Tiesiog nusipirkite ortopedinį ploną čiužinį ir miegokite ant jo.)
Deja, bandymas gulėti ant čiužinio su drabužiais parduotuvėje ir miegoti ant čiužinio yra du skirtingi dalykai.
Bet tai geriau nei nieko! =)
Aš irgi turėjau labai paprastą čiužinį ir nebuvo kaip jo pakeisti, juk nusipirkus reikia iš karto gero, o tai nepigu. Puikus sprendimas – įsigyti kokosinį čiužinį, kuris dedamas ant įprasto čiužinio. Tai tik atradimas! Aš net nežinojau, kad tai atsitiko. Ant jo labai patogu miegoti, standumo laipsnis puikus, čiužinio užvalkalas gerai pritvirtintas ir visiškai neslysta.