5 gydomieji produktai kiekvienoje virtuvėje

Kad būtum sveikas, nereikia eiti į vaistinę. Kai kurie žinomi produktai, randami kiekvienoje virtuvėje, turi naudingų gydomųjų savybių.

Druska

Tai seniausia natūrali fosilija ir populiariausias natūralus mineralas. Daugumos patiekalų negalima paruošti be jo.

Pastaraisiais dešimtmečiais vyko įnirtingos diskusijos apie jo naudą ir žalą. Kai kurie yra įsitikinę, kad druska yra „baltoji mirtis“, todėl jos vartojimą reikia mažinti.

Tačiau be šio mineralo mes tiesiog negalėtume egzistuoti. Būtent jis aprūpina mūsų organizmą tokiais svarbiais mikroelementais kaip chloras ir natris. Kam tai:

• Kaulų stiprumo palaikymas.
• Nervų ir raumenų audinių mityba.
• Tarpląstelinių skysčių (įskaitant smegenis) prisotinimas.
• Vandens apykaitos reguliavimas organizme.
• Virškinimo fermentų aktyvinimas.
• Rūgščių-šarmų balanso reguliavimas.
• Tinkamos medžiagų apykaitos palaikymas.
• Druskos rūgšties susidarymas skrandžio sultyse.

Kūnas pats negali pasigaminti natrio. Dėl jo trūkumo organizmas gali patirti tokius negalavimus kaip:

• Lėtinis nuovargio jausmas.
• Skonio ir apetito praradimas.
• Skrandžio sutrikimai.
• Pykinimas.
• Silpnumas ir mėšlungis.
• Atminties praradimas.
• Problemos su oda, plaukais ir nagais.
• Susilpnėjęs imunitetas.

SVARBU: Per didelis druskos vartojimas kenkia organizmui. Turime atsiminti, kad jo gauname ne tik gryna forma, bet ir su maistu.Gydytojai rekomenduoja per dieną suvartoti 3 g druskos.

Druska suteikia skubią pagalbą apsinuodijus. Naudojamas kaip antiseptikas vaikams ir gleivinėms drėkinti sergant. Druska yra puikus adsorbentas. Apsaugo nuo užsikrėtimo parazitais, joks žarnyno parazitas neišgyvena sūrioje aplinkoje. Sušilti uždegimą ar sausą karštį geriausia su druska.
Nereikėtų nuvertinti jo magiškų savybių.

Soda

Nuo seniausių laikų jos pagalba buvo vartojamos ir gydomos įvairios ligos. Manoma, kad ji:

• Skatina atjauninimą ir stabdo senėjimo procesus.
• Geba pašalinti iš organizmo toksinus ir toksinus.
• Tirpina akmenis organizme.
• Geras antiseptikas.
• Skystina kraują, užkertant kelią kraujo krešulių susidarymui.
• Išvalo kraujagysles nuo cholesterolio.
• Jis gali būti naudojamas kaip lengvas vidurius laisvinantis vaistas.
• Padidina imunitetą.
• Slopina piktybinius procesus organizme.
• Ištirpdo nuosėdas sąnariuose.
• Pašalina daugelio patologijų priežastis.
  Šiandien internete galite rasti daugybę receptų su soda svorio metimui, ir tai ne be priežasties. Soda – tai ne tik indų ar paviršių, bet ir mūsų kūno valymo priemonė. Visi žino, kaip soda greitai malšina rėmenį. Stomatitą galima nesunkiai išgydyti skaudamas dantenas patrynus soda. Tai ne visada neskausminga, bet visada labai veiksminga.

Arbata

Tai vienas mėgstamiausių gėrimų pasaulyje. Arbatos rūšių yra daug, ir tikri žinovai jas supranta. Tradiciškai įprasta visas arbatos rūšis skirstyti į juodąją, žaliąją ir baltąją.

Naudingos arbatos savybės:

• Neleidžia susidaryti nuosėdoms kraujagyslėse, užkertant kelią trombozei, hipertenzijai ir aterosklerozei.
• Neleidžia susidaryti kataraktai.
• Mažina bendrą kūno temperatūrą, padeda susidoroti su karščiu.
• Teigiamai veikia protinę veiklą ir gerina atmintį.
• Prailgina gyvenimą.
• Padeda susidoroti su nuovargiu.
• Normalizuoja medžiagų apykaitą.
• Suteikia organizmui naudingų mikroelementų.
• Sumažina karieso riziką.
• Pagerina centrinės nervų sistemos veiklą.
• Skatina svorio metimą.
• Naikina bakterijas.
• Neleidžia formuotis vėžinėms ląstelėms.
  Stipri arbata greitai susidoroja su laisvomis išmatomis. Patinimus galima greitai išgydyti uždėjus arbatos kompresą. Kiek akių ligų dažniausiai gydoma skalaujant arbata?

Svogūnų česnakai

Šie du augalai yra svogūninių šeimos nariai. Jų skonio ir aromato negalima supainioti su niekuo kitu.

Abu šie augalai padeda kovoti su infekcijomis, priešinasi vėžinių ląstelių susidarymui ir gerina širdies veiklą.

Svogūnai

Jo nauda buvo pripažinta senovėje. Šiais laikais PSO rekomenduoja jį valgyti. Ypač tiems, kurie kenčia nuo apetito stokos ar aterosklerozės. Jis taip pat veiksmingas sergant astma ir peršalimu.
Ir jis taip pat:

• Stiprina imuninę sistemą.
• Teigiamai veikia širdies veiklą.
• Pagerina klausą.
• Užkerta kelią anemijai.

Česnakai

Augalas, kuris veikia beveik visus organus. Ypač naudinga vartoti žalią.

• Virškinimo trakto veiklos gerinimas.
• Kova su riebalų sankaupomis kepenyse.
• Padidėjęs lytinis potraukis.
• Sumažėjęs kraujospūdis.
• Kova su apsinuodijimu.
• Opų prevencija.
• Pagalba nėščios moters organizmui sergant toksikoze.
• Pagerėjusi odos būklė.
• Senėjimo procesų lėtėjimas.
  Česnakai greitai pašalina žarnyno parazitus. Yra įrodymų, kad reguliarus česnako vartojimas padeda kovoti su diabetu.

Kiaušinis

Viščiukai auginami beveik kiekviename mūsų planetos kampelyje. O jų kiaušiniai buvo valgomi daugiau nei 2 tūkstančius metų.

Kokias naudingas savybes jie turi:

• Stiprina kaulinį audinį.
• Teigiamai veikia nervų sistemą.
• Skatina gerą nuotaiką.
• Sumažinti vėžio riziką.
• Prisotinkite organizmą naudingais vitaminais ir mikroelementais.
• Padidina imunitetą.
• Pagerina virškinamojo trakto veiklą.
• Teigiamai veikia regėjimą.
• Naudinga nėštumo metu ir laikotarpiu iki jo. Ir viskas dėl to, kad kiaušiniuose yra folio rūgšties.
• Skatinkite svorio metimą, jei vartojate pusryčiams.
• Teigiamai veikia dantis, nagus ir plaukus.
• Skatina spermatozoidų aktyvumą.
• Padidina smegenų veiklą.
• Naudinga tiems, kurie stiprina ar augina raumenų masę.
  Ne tik patys kiaušiniai – baltymas ir trynys – yra naudingi ir gydo, be galo naudingas ir pats lukštas. Jis išvalomas, iškepamas ir paverčiamas milteliais, kuriuos galima vartoti tiesiog su vandeniu arba įmaišyti į maistą. Viskas priklauso nuo to, kokiu tikslu tai daroma. Pirma, tai yra kalcis ir lengvai pasisavinamas be papildomų elementų. Antra, baltymai, kurie dažnai naudojami raumenų masės auginimui. Yra daug receptų su kiaušinių lukštais įvairioms progoms. Kiaušinis naudojamas šildymui ir sausai šilumai.

Išvada

Kiekvienas produktas, net ir turintis gydomųjų savybių, kiekvieną organizmą veikia skirtingai. Prieš naudodami bet kurį iš jų, pirmiausia turite susipažinti su kontraindikacijomis.