Ar verta pensininkui dovanoti kūno rengybos apyrankę?
Jei galvojate, ką padovanoti pagyvenusiam žmogui, kuris per visą gyvenimą sukaupė viską, ką gali, tuomet būtinai atkreipkite dėmesį į kūno rengybos apyrankę. Ši dovana bus ypač aktuali, jei žmogus turi sveikatos problemų.
Straipsnio turinys
Kuo fitneso apyrankė gali būti naudinga vyresniam žmogui?
Renkantis kūno rengybos apyrankę žmogui, pirmiausia apsispręskite dėl būtino funkcionalumo. Kuo daugiau funkcijų turi apyrankė, tuo didesnė jos kaina, o konkrečiam pensininkui gali tiesiog neprireikti viso įrenginio funkcijų rinkinio.
Paprastai šios programėlės perkamos keliais pagrindiniais tikslais:
- miego režimo valdymas;
- sporto įranga;
- GPS navigatorius;
- kontroliuoti žmogaus būklę.
Kasdien skaičiuoti žingsnius
Paprasčiausia ir dažniausiai naudojama apyrankės funkcija – žingsnių sekiklis. Jį naudoja tiek žmonės, kurie mėgsta sportuoti, tiek kiti, kurie tiesiog stebi savo fizinį aktyvumą.
Nuoroda: Greičio kalibravimo dėka žingsnių skaičiavimo sekiklis gali atskirti, kada jūs einate ir kada važiuojate.
Fitneso apyrankės yra neatsiejamai susijusios su išmaniaisiais telefonais, o daugelis jų turi naudingą programinę įrangą, pavyzdžiui, rodo žingsnių skaičiaus grafikus pagal savaitės dieną.
Išmanusis žadintuvas
Staigus pabudimas sukelia stresą visiems žmonėms, nepaisant jų amžiaus, todėl daugelis kūno rengybos apyrankių turi įmontuotą vadinamąją „išmaniojo žadintuvo“ funkciją.
Pats prietaisas stebi miego kokybę matuodamas pulsą, kuris leidžia pažadinti žmogų tokioje miego fazėje, kuri yra patogi pabusti.
Svarbu: Tokiu atveju tikslaus laiko nustatyti negalėsite, tačiau žadintuvas yra nustatytas tam tikram laiko intervalui, per kurį jis gali suskambėti.
Širdies ritmo monitorius
Daugeliui širdies ritmo monitorius tampa viena iš svarbiausių funkcijų. Naudinga tiek sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, tiek mėgstantiems sportuoti.
Be širdies ritmo monitoriaus, dažnai nuo jo priklauso ir kitos funkcijos, įskaitant:
- išmanusis žadintuvas;
- sveikatos jutiklis.
Sunku išvardyti visas užduotis, kurias išsprendžia fitneso apyrankės. Su kiekvienu naujų modelių išleidimu gamintojai ir toliau stebina naujomis galimybėmis.
Jei kalbėsime apie vyresnio amžiaus žmones, jiems naudingiausios bus šios funkcijos:
- GPS navigatorius. Daugelis žmonių senstant susiduria su atminties problemomis, todėl jiems tampa lengva pasiklysti. Naudodami šią funkciją galite lengvai rasti savo giminaitį, jei jis turi problemų. Tai bus aktualu ir pensininkams, kurie auksiniais metais nusprendė keliauti į naujas vietas.
- Pagalbos skambučio mygtukas. Tai ypač reikalinga, jei žmogus turi rimtų sveikatos problemų.
- Kritimo jutiklis. Grubiai tariant, jis seka kūno padėtį erdvėje. Staiga pakeitus iš vertikalios į horizontalią, taip pat su papildoma informacija apie pulsą, jis leidžia laiku nustatyti problemas.
Kas yra fitneso apyrankė? Ypatumai
Fitneso apyrankę nuo įprastos žingsnių skaičiavimo programėlės, taip pat rankinio pulsometro išskiria, visų pirma jos universalumas. Jis ne tik apjungia kelias užduotis vienu metu ir leidžia sekti tokius rodiklius kaip miego kokybė, bendras gyvenimo aktyvumas, sudegintos kalorijos, bet ir sukuria papildomą motyvaciją judėti bei fizinį aktyvumą. Pavyzdžiui, daugelis įmonių į tokių apyrankių funkcionalumą įtraukia iššūkius, kurie priverčia žmogų žaismingai judėti pirmyn.
