Elektroninės svarstyklės su kūno analizatoriumi: kaip jos veikia, kaip išsirinkti

creativecommons.org

Kai visi kalba apie dietas ir svorio metimą, jie galvoja tik: „Kam man to reikia, aš eisiu ir suvalgysiu dar vieną saldainį“. Tiesą sakant, taip mano 95% pasaulio gyventojų. Yra tik viena priežastis – sunku laikytis pastovaus režimo ir kontroliuoti svorį.

Šiais laikais sporto metu suvartojamų kalorijų ir energijos sąnaudų apskaičiavimui yra išrasta daugybė programų, tačiau ne vienas prietaisas pateikia išsamius viso organizmo rodiklius. Žinoma, galite nuvykti į kliniką ir išsitirti, ar jūsų organizme yra riebalų ir ar yra naudingų mikroelementų. Tai tiesiog brangu ir atima daug laiko. Mums reikia greitų ir kokybiškų rezultatų. Tada lieka tik viena išeitis – elektroninės svarstyklės su riebalų analizatoriumi.

Ar tai tikrai „panacėja“ kiekvienam lieknėjančiam, ar tik dar vienas rinkodaros triukas? Išsiaiškinsime šiame straipsnyje.

Kaip svarstyklės veikia su kūno sudėties analizatoriumi

Prietaisas reikalingas norint apskaičiuoti šiuos parametrus: jūsų kūno riebalų, raumenų ir kaulų masės santykį. Tai skamba pernelyg sudėtingai „kažkokiam mastui“, todėl yra toks dviprasmiškas požiūris į juos. Žmonės mano, kad pagrindinė prietaiso užduotis yra išmatuoti svorį, o visa kita apsimeta programa iš oro. Tačiau taip nėra. Išmanieji įrenginiai išmoko apskaičiuoti iki 12 skirtingų parametrų naudojant bioimpedanso analizės metodus.

Kokia gudrybė? Prietaiso, ant kurio stovite ryte, platformoje yra šimtai elektrodų. Prisilietę jie siunčia nedidelį elektros impulsą po visą kūną – jo net nepajusite. Varža yra kūno atsparumas kintamajai srovei fizikoje, taigi ir jo pavadinimas. Ir „bio“, nes matuojama biologinė membrana.

Diagnostinių svarstyklių veikimo principas

creativecommons.org

Kaip minėta anksčiau, išmaniosios svarstyklės turi elektrodus ant platformos – vos užlipus ant platformos, procesas prasideda. Mūsų organizmo ypatumas yra tas, kad jo audiniai skirtingai reaguoja į elektrinius impulsus: riebalinis audinys priešinasi vienai reikšmei, raumeninis audinys – kita ir t.t.. Todėl prietaisas gali labai tiksliai ir greitai išmatuoti kiekvieną parametrą. Visas reikšmes surenka mikrovaldiklis, o rezultatai rodomi skydelyje arba išmaniojo telefono programoje. Visi algoritmai yra iš anksto įrašyti įrenginio „smegenyse“ - skaičiavimai atliekami ne ilgiau kaip per 5 sekundes.

Ypatinga įrangos savybė yra impulsinės srovės naudojimas, nes kintamoji srovė neduoda norimo rezultato, paveikdama mūsų kūną.

Kam tinka elektroninės svarstyklės su kūno analizatoriumi?

Jei skaitote šį straipsnį, tikriausiai bent kartą pagalvojote apie savo kūno sudėjimo parametrus. Vieniems tai pramoga, o kitiems kiekvienas skaičius gyvybiškai svarbus.

Taigi, kam reikia išmaniųjų svarstyklių:

1. Sveikatos priežiūros darbuotojai turėtų atlikti išsamų paciento tyrimą, kad galėtų paskirti išankstinį gydymą, pakoreguoti mitybą ar tiesiog profilaktikai.
2. Žmonės, užsiimantys aktyviu sportu, įskaitant ir varžybas. Sportininkui prieš lipant į pakylą ar ringą svarbus kiekvienas kilogramas ir riebalų masės procentas.O eilinis sportininkas gali susikurti tinkamą mitybą ir stebėti kūno pokyčius be brangios mitybos specialisto ar medicininės apžiūros.
3. Mėgstantiems sveiką gyvenimo būdą ir stebintiems savo figūrą.

Kaip išvengti klaidų ir pasirinkti tinkamą įrenginį

Nenorite parduotuvėje žiūrėti į 20 svarstyklių modelių ir nekreipti dėmesio į tai, ką sako konsultantas? Jei nuspręsite savo namuose įrengti naują „įrenginį“, turėtumėte rimtai žiūrėti į pasirinkimą.

• Kaina. Vidutiniškai svarstyklės su kūno analizės jutikliais kainuos nuo 1500 iki 100 tūkstančių rublių. Kaina priklauso nuo įvairių parametrų, kuriuos aptarsime vėliau. Atsiminkite: pigu ne visada yra blogai, bet reikia atidžiai rinktis.
• Darbinės dalies medžiaga. Atkreipkite dėmesį į platformą – ji neturėtų būti pagaminta iš pigaus plastiko. Mažai tikėtina, kad tai truks net porą savaičių. Kuo tvirtesnis korpusas, tuo daugiau svorio jis atlaikys ir tuo ilgiau tarnaus.
• Didžiausias leistinas svoris. Galimi modeliai nuo 150 iki 300 kg. Bet kaina tinkama.
• Galimybė prisijungti prie telefono arba Wi-Fi. Turint savo aplikaciją, išmaniojo įrenginio galimybės gerokai padidėja – analizatorius visus duomenis parodys išmaniojo telefono ar kompiuterio ekrane. O programėlė netgi gali pateikti mitybos ir mankštos patarimų. Žodžiu – patogu.
• Atminties ir asmenybės atpažinimo prieinamumas. Abejotini parametrai, kurie tikrai nieko neįtakoja. Kam reikalinga atmintis svarstyklėje, kai viskas rodoma telefone, kur jau daug laisvos vietos?

Išmaniuosius įrenginius panašios įmonės gamina su kitais elektronikos įrenginiais: viršuje, kaip visada, yra „Xiaomi“, „Huawei“ ir kiti skaitmeninės pramonės „gigantai“.

Kokias svarstykles turite namuose? Pasidalykite naudojimo įspūdžiais komentaruose.