DIY pėdų masažuoklis

Ant žmogaus pėdų yra daug akupunktūros taškų, kurie yra tiesiogiai susiję su žmogaus kūno organais. Darydami jiems įtaką galite pagerinti savo sveikatą. Šiems tikslams labiausiai tinka masažas. Tačiau ne kiekvienas žmogus yra susipažinęs su rankinio metodo pagrindais ir teisingomis technikomis. Todėl savimasažui idealus variantas būtų naudoti masažuoklį. Jūs neprivalote jo pirkti. Šį įrenginį galima surinkti savo rankomis.

Kaip savo rankomis pasidaryti masažuoklį

Šį dalyką galite pasigaminti namuose iš kelių turimų medžiagų:

• šiam tikslui labiausiai tinka akmenys;
• storas veltinis;
• grūdai: pupelės, žirniai, soros;
• vaisių sėklos: slyvos, vyšnios, vyšnios slyvos ir abrikosai;
• kaštonai;
• mygtukai;
• medžio gabalai.

Iš medžiagų sąrašo galite pasirinkti bet kurią jums patinkančią parinktį.

Iš akmenų

Šis variantas yra plačiausiai naudojamas, tačiau jį kuriant reikia laikytis tam tikrų sąlygų. Reikėtų naudoti apvalios arba ovalios formos medžiagą. Akmenukai puikiai tinka – turi būti vienodo dydžio. Pasirinkę reikiamą akmenukų skaičių, juos reikia nuplauti muiluotu vandeniu ir, pageidautina, pašildyti. Tai užtikrins bakterijų sunaikinimą ir padarys jas saugias sveikatai. Toliau turite atlikti šiuos veiksmus:

1. Paruoškite stačiakampį pagrindo gabalėlį. Geriau naudoti minkštą gumą arba tinkamo dydžio kilimėlį.
2. Paruoštus akmenukus klijuokite ant pagrindo.
3. Kai visa medžiaga padėta ant pagrindo, plokščia lenta arba faneros gabalėliu nuspauskite ją ir prispauskite svarmeniu.
4. Palikite produktą porai dienų, kad visiškai išdžiūtų.

NUORODA! Kitas būdas tinka amatininkėms, kurios moka siūti. Norint pagaminti masažuoklį, reikia pasiūti reikiamo dydžio maišelį. Įdėkite akmenukų į vidų ir užklokite maišelį taip, kad kiekvienas akmenukas būtų savo kišenėje. Atkreipkite dėmesį, kad naudojant šį metodą apatinis pagrindo sluoksnis turėtų būti daug storesnis nei viršutinis.

Vaikams

Vaikų pėdoms masažuoti geriausia pasidaryti masažo takelį. Jį sudarys keletas skyrių, užpildytų skirtingų dydžių elementais. Pavyzdyje tai atrodytų taip:

• pagrindo dalis su prisiūtomis sagomis;
• sklypas pilnas pupelių;
• skyrius su žirneliais;
• sklypas, užpildytas soromis;
• sekcija su minkštu užpildu.

Vaikščiodamas tokiu taku, vaiko pėdos gaus kitokį masažo efektą. Jau nekalbant apie tai, kad toks „namų atrakcionas“ tikrai patiks mažiesiems šurmulio.